2023年3月いきいきコーナー

3月のいきいきコーナーの展示テーマは『肌・髪』

髪は肌の一部であり、「健康のバロメーター」と言われています。身体に吸収された栄養は、まず内臓や脳で優先的に消費されるので、「肌・髪の状態が良い」ということは、「身体全体の栄養状態が良い」と考えられるそうです。

お出かけの機会も増えるこの季節は、乾燥しがちです。そこで、肌や髪をいたわる図書を紹介します。

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