下半身運動で足美人を目指そう!【終了しました】

本講座は、定員に達しました。只今、キャンセル待ち受付中です。

◆こんな悩み、かかえていませんか?
 ・足を引き締めたいけど、どういう運動をすればいいか解らない。
 ・高いヒールを履き続けると、どうしてふくらはぎが太くなるの?
 ・手足の冷えやむくみに下半身の筋肉はどう影響するの?
理想的な脚線美を身に着けるために、必要な知識と簡単な運動を教えます。

実施日時:2023年7月21日(金) 18:30~20:00
場所:牧野生涯学習市民センター プレイルーム
定員:8名
参加費:500円(税込) ※実施当日支払い
服装:動きやすい服装 ※スカート類はご遠慮ください
講師:センター職員(トレーナー指導歴28年)

申込日時:2023年7月1日(土) 18:00~
申込方法:電話、FAX、窓口(センター:2階事務所)

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牧野生涯学習市民センター・図書館

生涯学習市民センター・図書館が一体となった複合施設です。市民の学習活動や芸術等などの文化活動を支援し、地域におけるコミュニティ活動の活性化を促進することで、市民が生涯にわたって学びつつけることのできる環境を提供します。またこれらの活動を通じて、市民同士の交流を活発化し、市民を主体とした協働によるまちづくり実現する拠点となることを目的とした施設です。


〒573-1143 枚方市宇山町4番5号


牧野生涯学習市民センター
TEL : 050-7102-3137 FAX : 072-851-2566
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