健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」
を意味します。
現在、日本の平均寿命は男女ともに80歳以上です。
高齢になっても健康的で自立した生活が送れるよう、
生活習慣の改善に役立つ本や病気の予防に関する本を集めました。

健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」
を意味します。
現在、日本の平均寿命は男女ともに80歳以上です。
高齢になっても健康的で自立した生活が送れるよう、
生活習慣の改善に役立つ本や病気の予防に関する本を集めました。
