４月のいきいきコーナーのテーマ展示は『睡眠』

人生の三分の一を占める睡眠。

睡眠の質が悪いと、注意力・記憶力・代謝機能・免疫力などが低下し、

病気へのリスクが高まります。

ぐっすり眠り、すっきり目覚める睡眠改善の本を集めました。

自分に合った方法で睡眠の質を上げていきましょう。

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牧野生涯学習市民センター・図書館

生涯学習市民センター・図書館が一体となった複合施設です。市民の学習活動や芸術等などの文化活動を支援し、地域におけるコミュニティ活動の活性化を促進することで、市民が生涯にわたって学びつつけることのできる環境を提供します。またこれらの活動を通じて、市民同士の交流を活発化し、市民を主体とした協働によるまちづくり実現する拠点となることを目的とした施設です。


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牧野生涯学習市民センター
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