キレイな姿勢を維持するための体幹トレーニングやストレッチを行います。
指導は、著名人の指導経験もあるスポーツ指導歴２８年のトレーナーが行います。
日程：２０２４年７月２６日（金）、８月２３日（金）、９月２７日（金）
時間：午後６時３０分～７時３０分
場所：牧野生涯学習市民センター プレイルーム（２階）
対象：１６歳以上
定員：７名（先着順）
参加費：１,５００円（全３回分／７月初回に現金支払い）
申込日時：２０２４年７月５日（金） 午後６時～
予約申込方法：電話、ＦＡＸ、Web（下記フォームより）、窓口（２階受付）
↓WEB申し込みフォームからも受付できます↓
WEB申込みフォーム ←上記申込日時後から有効
