骨盤の傾きや背骨の湾曲など、キレイな姿勢を維持するための筋力トレーニングや
ストレッチを行います。
指導は、著名人の指導経験もあるスポーツ指導歴２８年のトレーナーが行います。
実施日時：２０２４年３月１５日（金） 午後７～８時
場所：牧野生涯学習市民センター プレイルーム（２階）
定員：７名（先着順）
参加費：５００円（当日支払い）
申込日時：２０２４年３月１日（金） 午後６時～
予約申込方法：電話、ＦＡＸ、Web（下記フォームより）、窓口（２階受付）
↓WEB申し込みフォームからも受付できます↓
WEB申込みフォーム
