４月のいきいきコーナーのテーマ展示は『歩いて健康に！』

正しい歩き方、正しいフォームで歩くと体力向上や脂肪燃焼などの

効果が期待できることはもちろん、体を動かすことでリフレッシュでき

心の健康にもつながります。

今月は近隣のウォーキングコースや健康にいい歩き方

などの本を集めました。

暖かくなり、散歩や軽い運動にちょうどいい季節です。

体を動かして心身ともにリラックスしませんか。

本のリストはこちら

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牧野生涯学習市民センター・図書館

生涯学習市民センター・図書館が一体となった複合施設です。市民の学習活動や芸術等などの文化活動を支援し、地域におけるコミュニティ活動の活性化を促進することで、市民が生涯にわたって学びつつけることのできる環境を提供します。またこれらの活動を通じて、市民同士の交流を活発化し、市民を主体とした協働によるまちづくり実現する拠点となることを目的とした施設です。


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