【終了しました】上半身の運動で肩こりを解消しよう

肩こりの要因は様々あります。
今回は主な要因に上げられる部分の運動を行います。

実施日時:2023年10月20日(金) 18:30~19:30
場所:牧野生涯学習市民センター プレイルーム
定員:8名
参加費:700円(税込) ※実施当日支払い
服装:動きやすい服装 ※スカート類はご遠慮ください
講師:センター職員(トレーナー指導歴28年)

申込日時:2023年9月29日(金) 18:00~
申込方法:電話、FAX、窓口(センター:2階事務所)

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牧野生涯学習市民センター・図書館

生涯学習市民センター・図書館が一体となった複合施設です。市民の学習活動や芸術等などの文化活動を支援し、地域におけるコミュニティ活動の活性化を促進することで、市民が生涯にわたって学びつつけることのできる環境を提供します。またこれらの活動を通じて、市民同士の交流を活発化し、市民を主体とした協働によるまちづくり実現する拠点となることを目的とした施設です。


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