肩こりの要因は様々あります。
今回は主な要因に上げられる部分の運動を行います。
実施日時：２０２３年１０月２０日（金） １８：３０～１９：３０
場所：牧野生涯学習市民センター プレイルーム
定員：８名
参加費：７００円（税込） ※実施当日支払い
服装：動きやすい服装 ※スカート類はご遠慮ください
講師：センター職員（トレーナー指導歴２８年）
申込日時：２０２３年９月２９日（金） １８：００～
申込方法：電話、ＦＡＸ、窓口（センター：２階事務所）
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